Author - oscar_ortega

Propiedades y beneficios de la vitamina D3

oscar_ortega2022-02-03T14:20:35+00:00

La vitamina D3 se trata de un nutriente perteniciente al grupo de vitaminas D. Es una vitamina soluble en grasa que generalmente nuestra piel sintetiza cuando se expone al sol. Su papel es muy importante en el organismo, dado que sin esta vitamina no es posible la correcta obsorción del calcio o la optima cuagulación de la sangre.

Beneficios de la vitamina D3

La vitamina D3 nos proporciona numerosos beneficios para la salud, empezando por el bienestar y la mejora del estado...

Beneficios del Aceite de Chía

oscar_ortega2022-01-23T21:41:45+00:00

El aceite de chía es de las mayores fuentes vegetales de ácidos Omega 3, 6 y 9. Es una opción saludable y natural, más que un aceite, en realidad es jugo de semillas de chía, ya que se labora mediante un simple prensado en frío y sin añadir ningún otro tipo de aceite o semilla que enturbie sus propiedades naturales. Las semillas de chía son ticas en micro y macro nutrientes, son una fuente natural rica en ácidos grasos omega 3,...